業務案内

宿泊型ファスティング・断食リトリート

コーナーストーンでは、宿泊しながら安心して取り組めるファスティングプログラムをご用意しています。自己流では難しい準備食や回復食、滞在中の過ごし方まで丁寧にサポートし、初心者の方でも無理なく始められる環境を整えています。短期間のお試しから長期滞在まで対応し、食生活の改善や生活習慣の見直しにつながる時間をご提供。身体を休めるだけでなく、心もリセットできる滞在を目指しています。

健康食・生活習慣改善プログラム

ファスティングだけでなく、健康食を中心とした滞在プランもご用意しています。外食や不規則な食生活が続いている方、健康診断をきっかけに生活を見直したい方など、それぞれの目的に合わせた過ごし方をご提案。食事や睡眠、生活リズムを整えることで、帰宅後も健康的な習慣を続けやすい状態へ導きます。医療行為ではなく、日々の暮らしを見直すためのサポートを大切にしています。

自然に包まれるリトリート・長期滞在

豊かな自然に囲まれた環境の中で、仕事や日常生活から少し距離を置き、自分自身と向き合う時間をお過ごしいただけます。一人で静かに読書や散策を楽しむ方、デジタルデトックスを目的とする方、心身のリフレッシュを求める方など、多様な過ごし方に対応。短期滞在はもちろん、セカンドハウスのように利用できる長期滞在にも対応し、心身ともにリセットできる環境をご提供しています。

少人数グループ・貸切リトリートサポート

ヨガやピラティス、健康講座、ワークショップなど、少人数での貸切利用にも対応しています。宿泊・食事・講座を一つの施設で行えるため、主催者・参加者ともに充実した時間を過ごせることが魅力です。2棟の施設を活かした柔軟な利用スタイルや、健康食・ファスティングを組み合わせたオリジナルプログラムもご相談可能。講師やコミュニティ運営者の理想に合わせた滞在型イベントをサポートいたします。